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Estresse no trabalho e Burnout. No Projeto Vida em Movimento acreditamos que saúde é equilíbrio: corpo, mente e bem-estar caminhando juntos. O estresse no trabalho faz parte da vida de muitas pessoas. Mas quando ele se torna constante, pode evoluir para o Burnout, uma síndrome séria que afeta a qualidade de vida e precisa de atenção. Para conversar sobre esse tema convidamos a psicóloga Natasha Assaife - CRP 05/83624( @psinatasha.assaife ), especialista em Terapia Cognitivo-C

Um post pra mostrar um pouco da nossa empolgação com esse projeto. Confesso que fiquei emocionada editando esse carrossel. Vocês têm deixado meus dias mais leves com tanta disposição e carinho. Já movimentei muita gente por aqui com a jardinagem, mas ver agora tanta gente saindo do sofá e ainda trazendo os familiares junto foi uma surpresa das boas. O Vida em Movimento tem sido uma experiência incrível. Ver cada pessoa se dedicando, compartilhando treinos, desafios e conquist

Hoje compartilho aqui um depoimento muito especial. O atleta profissional Gabriel Feliciano, que atuou no Bielorrússia, gravou para o...

Oi, turma! Tudo bem por aí? Bora para mais um conteúdo aqui no Vida Em Movimento? Dessa vez trouxe o meu treinador de corrida, Renan...

Oi, turma! Empolgados para o novo conteúdo? Eu amei editar os vídeos pois em cada música o corpo já queria sair dançando. A música é um...

Movimento e cuidado caminham juntos. Cuidar da pele é tão importante quanto cuidar do corpo. Durante atividades ao ar livre, o protetor...

Oi, turma! Estou adorando ver a empolgação de vocês no app GymRats, é muito bom ver todo esse movimento. O Projeto Vida Em Movimento,...